Ismadiet'etik

– Ismahen BEN MARIEM, diététicienne nutritionniste –

Bien se nourrir, c’est privilégier la diversité et l’équilibre. Mais aussi réconcilier la santé avec le plaisir de manger.

Une démarche diététique prend le temps que cela doit prendre, à raison d’un rendez-vous toutes les deux, trois ou quatre semaines, cela dépend de vous et de vos besoins.

Mon rôle est de vous informer, de vous guider, et de chasser les idées reçues.

Je vous oriente pour que vous puissiez faire des choix en toute liberté et aller vers le corps que vous pouvez avoir dans l’objectif de vous réconcilier avec.

Grâce à mes nombreuses expériences, j’ai constaté que mettre en place un régime restrictif et infantilisant ne résout en rien votre rapport avec l’alimentation.

Ainsi ce type de régime ne règle en aucun cas les problèmes de poids, c’est pour quoi en prenant compte vos habitudes je mets en place un rééquilibrage de vos repas et de votre alimentation dans sa globalité.

Se nourrir est une nécessité mais cela doit rester avant tout un moment de plaisir et de convivialité !